锌是人体必需的微量元素之一，具有多种生理功能。锌可以作为多种酶的功能成分或激活剂，促进生长发育；促进核酸及蛋白质的生物合成；增强免疫及吞噬细胞的功能；具有抗氧化、抗衰老、抗癌的作用。微量元素检测仪

锌缺乏会导致一系列健康问题，包括生长发育迟缓、免疫力下降、伤口愈合延迟等。特别是儿童时期锌缺乏会严重影响生长发育和智力发展。因此，保持足够的锌摄入对于儿童健康成长和成年人维持身体健康都具有重要意义。富含锌的食物包括海产品、肉类、坚果等。对于锌缺乏严重的人群，还可能需要通过补充锌剂来纠正锌缺乏状态。微量元素检测仪