首先需要了解清楚的是微量元素在人体中的重要作用，人体必需的八种微量元素包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁，这八种微量元素是维持机体正常的生理代谢必不可少的微量元素。微量元素在身体中占有的比例比较少，一般来说正常的饮食是可以满足其微量元素平衡，但是像钙铁锌这三种微量元素需要单独进行补充，微量元素的缺乏除了和饮食摄入有关系，还和自身的吸收水平有关系。如果外部摄入和吸收存在缺失的话是造成微量元素失衡的原因。
那么微量元素缺失会有什么后果呢，今日九陆生物主要讲解一下钙铁锌这三种需要定期补充的微量元素。缺钙容易造成骨骼生长及健康状况，对于幼儿来说先天性佝偻病、湿疹、容易夜啼、易抽筋甚至影响大脑发育，青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。成人缺钙会有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。在这里缺钙的问题九陆生物就不再赘述。缺锌会出现包括有味觉和嗅觉失常、食欲不振、儿童生长欠佳，或小儿有异食癖(如吃墙皮、尘土、玻璃、生米等怪食)。严重缺乏时，可见骨成熟迟延、肝脾肿大、性腺功能减退、睾丸功能不全、生长缓慢或矮小畸形(侏儒)。其他征象如脱发、皮疹、多发性皮肤损害、舌炎、口炎、睑炎、反甲等症状，对于不同年龄段的人群造成的具体影响也不一样。缺铁的话缺铁会导致人体出现很多不良症状，铁对于人体的主要作用是作为造血原料，所以缺铁的主要表现是贫血。具体表现主要有以下几方面：1、缺铁会导致女性月经过多。2、缺铁还会引起消化性溃疡，出现腹部不适、黑便，甚至出现肠道寄生虫感染。3、缺铁还可能诱发恶性肿瘤。4、缺铁会导致慢性炎症。5、缺铁会引发缺铁性贫血，身体因为缺铁血红蛋白含量减少，长期处于营养不良的状态容易出现缺铁性贫血。6、缺铁还会有消瘦的表现，常常有乏力、头晕、头痛、眼花、食欲不振、面色苍白、心率增快等症状。7、缺铁同样也会导致出现精神行为异常，例如烦躁、注意力不集中出现异食癖，甚至会导致儿童生长发育迟缓、智力低下。缺少微量元素引起的疾病还有很多在这里就不一一累举了。
由此可见微量元素对人体生命活动的影响特别重要，对于儿童来说如果缺少某一种微量元素对发育所需的营养缺失，会对以后脑力发育造成不可逆的影响。所以及时补充营养，保证幼儿在成长过程中所需各种营养变得尤为重要。后九陆生物微量元素分析仪提醒广大宝妈一定要保障宝宝各项微量元素所需，保证膳食平衡，如果出现微量元素不足一定要及时补充。
