中国人普遍缺钙，根据相关调查结果来看，钙是中国人缺的营养元素，中国人均摄入量还达不到推荐摄入量的一半。钙不属于微量元素，虽然它在人体中占比很大，但仍然容易缺乏并不易吸收因此钙元素也属于微量元素。不同的人缺钙程度不一样，微量元素检测仪是重要的人体医用检测工具，在对钙元素的认识及补充辅助作用明显。
        日常饮食中奶制品是钙的良好来源，中国人缺钙跟饮食习惯中不太吃奶制品有关系，近年来奶制品越来越普及，缺钙的情况已经有所改观了，不过还是建议大家饮食中注意一下有意识的补钙。钙的来源有奶制品，豆制品，海产品，绿色蔬菜等，日常饮食中吃不够的话，吃钙补充剂也是可以的。如果钙元素偏低，要及时补充，否则的话，缺钙严重会导致人体骨质疏松，手脚易抽筋等不适症状，严重的还会患有佝偻病，影响儿童的正常发展发育。老年人应摄入更多的钙才能维持体内钙的平衡，老年患者在钙剂的选择上，由于其群体的特殊性而有别于一般人的补钙方法。老年人由于机体各器官的功能逐渐衰退，尤其是胃肠功能减弱，消化液分泌减少，胃酸缺乏，因此老年钙缺乏患者应选择水溶性好的钙制剂，如葡萄糖酸钙等。
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